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Jusqu’au 28 juin / le Passage du Havre organise des cours de yoga gratuit (75)

Chaque mercredi, le Passage du Havre propose un cours de yoga gratuit d’1 heure de 18h30 à 19h30 dans son jardin, et chaque séance traite d’une thématique spécifique.

Prenez date :

  • 17 mai – La salutation au soleil : l’énergie de la lumière
  • 24 mai – Le souffle et la liberté
  • 31 mai – La conscience du souffle : la respiration abdominale et la respiration thoracique
  • 7 juin – Le réveil musculaire du corps : renfort du dos et des bras
  • 14 juin – Les postures associées au Mudra : les gestes des mains qui canalisent les énergies pour un meilleur équilibre de l’être
  • 21 juin – Ouverture du chakra du coeur ❤ pour fêter le premier jour de l’été !
  • 28 juin – Assouplir son corps pour se libérer des tensionsOù ? Le Passage du Havre dispose de quatre entrées :
    109, rue Saint-Lazare
    10, rue du Havre
    65, rue Caumartin
    un accès direct par le Métro Saint Lazare > Sortie Passage du Havre

    Inscription :

    Inscription : facebook.com/passageduhavre