Envie de se faire du bien, de s’évader et méditer ?
Direction le Spa Ô de Sermaize, adresse bien connue des parisiennes stressées, qui organise depuis octobre des soirées Zen tous les mercredis. La séance de sophrologie permet en 1h seulement de retrouver un bien-être au quotidien grâce à la respiration, le relâchement musculaire et la visualisation positive. On devient vite accro car ça fait un bien fou ! Où ? 10 rue de l’Île Saint-Pierre, 77590 Bois-le-Roi.
+ info www.odesermaize.fr et 01 60 66 50 380