T’as la pêche ? Non, la Banane !

Vous pensez que la banane fait grossir ?
Vous avez tout faux ! C’est le fruit beauté-minceur-punch aux qualités bluffantes. Riche en sucres naturels, en protéines, en fibres, en phosphore, en fer, en potassium, en vitamines A, B, E et minéraux, on aurait tort de s’en passer ?

Quelques recettes à suivre :
> En masque : Pour une peau zéro défaut La peau de banane a des vertus hydratantes, anti-âge et anti-irritation. A appliquer sur peau propre et sèche en caressant le visage avec l’intérieur d’une peau de banane. Laisser sécher la pulpe puis rincer à l’eau tiède.
> En Smoothie : Pour faire le plein d’énergie, un Smoothie Banane-dattes, les deux fruits stars de l’effort. Il vous faut ½ bananes – 3 dattes – 1 yaourt 0% – 10 cl de jus de pommes bio ou d’orange – 3 noisettes. Peler la banane et la couper en tronçons, dénoyauter les dattes et casser les noisettes. Mixer tous les ingrédients au blender jusqu’à obtenir une crème lisse.
> En cataplasme : Contre les piqûres d’insectes et les plaies. Anti–irritation, il suffit de laisser poser l’intérieur d’une banane sur la piqûre ou la plaie.
> En soin cosmétique prêt à l’emploi : La Ligne Tony Moly en exclusivité chez Sephora La marque de beauté coréenne propose 3 soins formulés à base d’extraits de bananes. Un « Masque de nuit ultra-nourrissant » 14,90 €, soin de choc pour les peaux sèches, rugueuses et déshydratées qui s’applique comme une crème de nuit, forme un film sur la peau et assure une diffusion des actifs lente et progressive. Egalement, le « Magic Food » 7,95 €, une crème pour les mains composée d’extrait de banane, de protéine de lait, de beurre de karité, d’huile de macadamia et de noix de coco. Et pour les lèvres gercées, le mini-baume lèvres 7,50 € pour repulper les lèvres illico.

+ d’info www.sephora.fr