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Rentrée en vue ? Les 5 bons réflexes de Balouzat Opticiens

Pensez à préserver votre santé visuelle en suivant les conseils de Balouzat Opticiens pour une rentrée antisurchauffe

• Distance œil-écran  entre 50 et 70 cm à respecter pour un confort optimal.

• Toujours porter ses lunettes de vues même en cas de faible correction, il faut les porter en permanence et pour toutes les activités.

• Ne pas porter en continu ses lentilles pas plus de 8h par jour, avec au moins 1 journée par semaine sans.

• Adopter la méthode 20/20/20  et faire une pause visuelle toutes les 20 minutes en observant un objet situé à 20 pieds soit environ 6 m au moins pendant 20 secondes.

• Ne pas utiliser d’écran dans le noir mais poser une lampe vers vous pour éviter la fatigue visuelle