Anti-Stress le livre de coloriage pour les adultes, Ed.Relaxation4me

Déjà stressé(e) au boulot et/ou à la maison ?
On a trouvé la solution avec cette collection de carnets de coloriage pour adulte qui nous fait revenir en enfance et nous aide à retrouver une vie quotidienne moins stressante. Et pourquoi le coloriage ? Parce qu’en coloriant, le corps dégagerait un stress positif (Eustress). Stimuler l’Eustress aide à soulager et à apaiser le corps, à trouver un sentiment de sérénité et se positionner dans un état d’intemporalité, il améliorer la coordination œil-main ou simplement réveille la créativité. Illustré par Rodrigo Martin Campo l’ouvrage broché propose 40 illustrations sur pages séparées afin de faciliter les coloriages, des sons ambiants, des conseils et des exercices pour lutter contre le stress au quotidien.

Où ? En vente sur Amazone France 8,95 €